Calçados e palmilhas
O calçado errado não causa todos os problemas do pé, mas piora quase todos. Estes guias mostram o que olhar na hora de comprar — e o que é só marketing.
Guias de calçado
Como escolher tênis
O que realmente muda no seu pé ao escolher um tênis: caixa dos dedos, drop, rigidez à torção e por que conforto percebido pesa mais que qualquer selo na caixa.
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Palmilhas
Palmilha pronta e palmilha sob medida têm resultado parecido para boa parte das dores no pé. Entenda quando vale investir na sob medida e quando não faz diferença.
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Tênis para fascite plantar
Nenhum tênis cura fascite plantar. Mas algumas características de calçado reduzem a dor no dia a dia enquanto a fáscia cicatriza. Veja o que procurar.
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Calçados para joanete
O calçado não desfaz um joanete, mas o formato errado acelera a piora e a dor. Veja o que procurar na caixa dos dedos, no material e no salto.
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Calçado para trabalhar em pé
Enfermagem, cozinha, varejo e indústria têm um problema em comum: horas em pé, piso duro. Veja o que muda com o calçado certo, o rodízio e a meia.
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Salto alto
Sem discurso moralista: veja o que a altura do salto, o formato da caixa dos dedos e o tempo de uso realmente mudam na carga sobre o antepé.
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